في عالم التكنولوجيا المتطور، أصبحت تطبيقات الهواتف الذكية جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية. تُصمم العديد من شركات البرمجة تطبيقات متعددة لجمهور واسع، إلا أن هناك فئة معينة تستحق الاهتمام الخاص، وهي المرأة . من الضروري تصميم تطبيقات الهاتف الذكي تستجيب لاحتياجات وإسـتـهـلاَكِ المستخدمات النسائيات،

تُعدّ الشيخوخة بشكل ذاتِ صلة جزءاً لا ينقسم من الحياة، لكنها قد يُحَفَز بعض التحديات للياقة العلمية. الزهايمر هو أحد الأكثر شيوعا هذه التحديات، وهو مرض ندعو أن نُحِدّ مُؤثّرته في حياتنا. تمثل بعض الأساليب في نمط العيش طريقة فعّالة ل الوقاية من الزهايمر. حارب السكري. احتفاظ|بوزن صحي|وزن |صحي}